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英文depression字面意思,也是深压症,深度压迫症。因为抑郁是一个情绪用语,和抑郁情绪很容易混淆,被人认为矫情。

抑郁症古代就有。哪儿是现代才有。
满清乾隆爷自己活了88。他的妃子却大多短寿。很多也就是40 50岁。很多只能信喇嘛教,心灵寄托于来世。
我看过一些清宫历史与小说。女真人作为一个高秩序种族,对内管理极为严格。
在清宫做宫女,连睡觉的姿势都是给你规定好的。只有一个姿势,右侧卧脸对外两腿并拢。否则查房嬷嬷会教你懂做人。你想趴着睡?劈开大腿睡?随意翻身?拿床当家?这不是你的家。这是皇帝的家,你没家。
在清宫,妃子生了小孩就抱走。不让你培养母子感情。这就是反人性,天性剥夺。
乾隆82岁那年,嘉庆给他进献了一个本来选给自己的妃子,因为觉得这个妃子长像像富察。当同房的时候,妃子本来满心期待,以为来的是嘉庆。毕竟嘉庆40岁,未来可期。结果进来的是82的老头公公乾隆。小妃子恐惧的浑身发抖。因为自己完了。此后乾隆也未再宠幸过该妃子,40几岁郁郁而终。
抑郁症是国内最失败的翻译之一。你就是按英文depression字面意思,也是深压症,深度压迫症。因为抑郁是一个情绪用语,和抑郁情绪很容易混淆,被人认为矫情。
抑郁情绪几乎每个人都有。所有抑郁症的诊断判断,首先是排除你近期导致的抑郁情绪。在专业领域,这与很多回答的完全不一样。这些回答的事情医生了解。你近期有至亲,父母妻儿兄弟姐妹死亡没?你近期有患重病、失业下岗,被诈骗,投资失败,炒股赔光,赌博输光没?这个近期是1年。如果近期有,你再难过你活该。这不是医疗问题,这是社会正常情绪。甚至跟社会不公都没有关系。你被中奖短信海关罚没短信重金求子短信诈骗了,赶紧把全部家产50个w打给骗子,发现被诈骗后你郁闷了,这跟社会不公有毛关系。
需要持续1年以上的,长达1年以上的,排除近期外在不利因素,不利因素解除后的抑郁,才是抑郁症。
也就是说,你的大脑丧失修复能力的抑郁,才是抑郁症。
如果你的大脑能修复,那不叫抑郁症。如果你大脑被暂时打击,也不叫抑郁症,那叫抑郁情绪。因为你随后大概率会自我修复。而一个时期以后你仍无法完成自我修复的,即怀疑抑郁症。
抑郁症的来源,来自于上帝对高智商高记忆富感情群体的惩罚。
人类在没有现代文明的时候,就是地球生物链顶端。两脚兽没有天敌。
在两脚兽时代,人并不是大自然最强壮的物种。但人是最记仇的物种。一旦被袭击,务必想尽一切办法去消灭这个危险袭击来源。所以包括猛兽在内,如果不是与人类正面相逢,通常都会避开人类。因为缺少“别惹两脚兽”这个基因的物种,基本都被人类远祖灭绝了。
两脚兽的婴儿出生即歇斯底里哭闹。而其他的很多的物种,包括大牲口,其幼儿出生都是静悄悄的,因为哭闹的基因容易被天敌发现并捕获。而人类婴幼儿无此疑虑。
在两脚兽的远古,如果一个危险源无能为力,不能消除,人类的强大的记忆能力就会不停的惩戒他/她的大脑,停止多巴胺分泌的奖励。并又因人体是部复杂而不完美的机器,最后即使消除了危险源,也大概率的大脑不会取消惩戒。此即抑郁症。
富感情几乎是人类独有的骄傲。我跟踪网上的动物界视频多年了。看了好多的狮子豹子等的跟踪视频。如果是两脚兽,我怀疑大半都要抑郁了。就狮群来说,新的狮王会咬死狮群幼狮,逼着母狮子重新发情留下自己的种,你想下这个母狮子如果有人的富感情呢?新老公要杀死自己所有幼子。然后你为新老公再怀种。人类能接受吗?
富感情是一种极其珍贵的礼物,也是一个极其恶劣的枷锁。是人与禽兽分别的重大本质区别,又是大脑打击你的重大抓手。大脑用你的富感情往死里打击你。我举个人类至深感情例子,母子/母女感情,很多母亲失去幼子,不经十年怕是无法释怀。中国至今还有很多父母在寻找自己丢失与被拐卖的孩子。
我总结的抑郁症就是,高记忆+富感情+被重创(精神物理各类型)+无法挽回+大脑过度打你并丧失修复能力。
五个合一,抑郁症的齿轮即开始转动了。
我写过李玟,写过海子。研究过应激创伤型ptsd。
并我认为战场型的ptsd可以扩张范围,情场型ptsd,职场生意场型ptsd。
因为这几个典型的特点就是无可挽回。输一次就输完了。
李玟没上战场。她的ptsd就是情场型或者职场型。老公出轨,老公女儿站老公不站她,年轻时候不怀孕生子,想着大把年轻时光挥霍,到年纪大了9次人工授精失败。腿摔了上不了场,而她职业本就在辣舞。等等。具体哪个才是搞死李玟的真谛,目前我是推测受孕问题可能比较大。因为我依据常人情绪,他老公在这件事上能对她做出很多打击很深的语言与行事方式。9次受孕他老公也要配合9次。也许在第5次6次的时候就彻底烦了怒了,每日以神经病病神经攻击李玟。然后李玟坚持又搞7、8、9次。两人彻底掰了。从身到心分道扬镳。李玟老公未必有大错,谁能受得了玩9次的,又不是她老公逼着她生。她老公自己有孩子。是她自己没有。如上是我推测,当事人不说,这些生活细节你是不会知道的。我仅以人间普通人情来推测,后期李玟老公很厌恶李玟,并会在任何生活交往细节中予以体现。你要是有个洁癖执念的老婆你也受不了。而李玟又无法怪老公,因为不是老公逼她生的,是她自己的执念。既然不能怪老公,就只能怪自己。不能杀死老公,那就杀死自己。
弗洛伊德早说过,一切抑郁症都是你想杀死一个人而不得,所以只能选择杀死自己。
在战场,你一个动作反应不及时或者反应错误,就被敌人打伤。甚至不需要你自己,是你的战友因你反应不及时反应错误而被重创或者死亡,最后导致你ptsd。也就是应急创伤综合征。这个是美国与越战后才公开承认的。实际在此之前已经广泛存在,但是基于英雄主义叙事而不肯公开承认。
在冲绳岛战役中,日军死伤10万,美军差不多。战后美军有2万人患上ptsd,退出现役,数千人自杀。你要说只有美军如此,错了。中军一样如此。朝鲜战争时期建设了ptsd医院,在张家口。网上至今仍有凤凰网的记录片。有一千多ptsd的。那时候不叫这个名字,但是病征是一样的。
在情场,你做错了事情,一样无法弥补。情场与战场都是如此。在漫长的拍拖中,你做错了某件事情,被人翘了墙角,你心爱的女人成为别人的嫁娘,夜里为别人暖被窝侍寝,肚里怀上别人的孩子,生产后奶的也是别人的娃。上下学接送别人的娃。周末去菜市场忙着买鱼买排骨,回家炖给孩子和老公吃。你只能目睹这一切,而没有任何翻盘办法。情场如战场,输一次如果输的是时候,就是输永远。一个活生生的爱人,此后此生与你再无关系。你的大脑开始疯狂的打你,摧毁你的多巴胺幸福感受中心。你大脑和你的意志开始比硬,不是你死就是它死。
你说你的大脑,不是你自己的吗?错了。人类是群居动物,人类为了群体安全,你身体好几个部分不只是你自己的。一个是大脑的ptsd打击,不是你的。所以你才抑郁症。你说人类远古为什么进化出有这个机制?因为远古没法律。谁是你的危险来源,不爽来源,你的大脑就要求你杀死他/它,消灭他/它。你不干,你大脑就拼命的ptsd攻击你折磨你,到你屈服到你干为止。而到了文明社会,法律制约来了。你的理智告诉你不能这么干,但是你的原始的大脑跟不上,还没有进化出完全的文明社会法律型功能布局。这就是你和你大脑你俩的矛盾。
一个是你的免疫力,不只是你自己的。你的免疫力是属于群体的,所以才有一个这几年广为流传的说法,在对抗病毒的时候,对你的免疫力来说,不是你死,就是我死。今天,我们俩之间必须死一个。这就是凶险的免疫风暴。这是因为你的免疫力除了有保护你的责任,还有保护群体的责任。如果你的免疫力发现无法战胜你体内感染的病毒,它就会把你弄死,避免你传染群体其他人群。
对抑郁症的研究,不是只对一个群体。而是对整体以及社会的巨大的改变。
美国人承认并研究出这个抑郁症后,做了很多的针对性改进。例如研究出儿童期是一生幸福的最大来源。幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年你要用一生来治愈。这深刻的影响了美国整个社会。所以才有了后来我们说的美国是儿童的天堂。美国禁止家暴,很多8、90年代去美国的华人家庭很惊讶这点,在美国不许打孩子,否则邻居直接举报,警察来把孩子收走。美国严苛的禁止与幼女发生关系也是一样的。美国的电影分级也一样。路过血腥镜头即使是杀牛大人也会先把儿童眼睛捂起来。例如美国在越战后大力改进武器,不惜天文数字去搞精准化。而苏制武器讲粗糙,火力覆盖,干嘛花那么大精力去搞精准?多放几个导弹就行了。与ptsd也有关系。误击误杀敌无辜民众一样能导致ptsd。这在中国英雄叙事中几乎不存在。而美国在朝鲜战争末期就已经存在了,美国记者已经在围着杜鲁门逼问你是不是在屠杀中国人。到了越战更厉害了,美军与越人民军十次战役,每次都高交换比把越人民军打的满地找牙齿,但是美军在国内得到的不是媒体与人民的表扬,而是屠夫,刽子手,杀人狂,恶魔。大批的越战美军患上ptsd。美军在越战的兵器对比二战并无本质进步,还是一种火力覆盖、火力不足恐惧症的模式。是越战后才改的。
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抑郁症形成初期,人基本上都会陷入很长时间的虚无主义,就目前我身边的小孩来看,很多小孩都会或多或少的陷入虚无主义,如果在这段时间内没有确立目标,找好方向,坚定信仰,那么后期大概率是会抑郁的
抑郁前期症状比较明显的就是焦虑、拖延、失眠,而这些大部分都是人失去了本心所导致的,也就是陷入了虚无主义,他日常生活中的所作所为在他后天建立起来的主观意识的感知下是觉得没有意义的,人对于自己发挥主观能动性的积极性来源于他进行活动之后产生的效益,可能是物质上的收获、抑或是改善自己生活,或者让自己的精神得到满足,也就是说人发挥能动性一定是渴望有产出的,如果没有产出反而还有惩罚那人就会放弃继续发挥能动性甚至排斥发挥能动性
而抑郁症患者就是典型的排斥发挥能动性,从一开始拖延到后面的放弃到最后的自暴自弃。其背后逻辑是生活中有太多的事情需要你解决,需要你面对,而你自己因为太多次的“发挥失常”导致你对发挥能动性有很大的排斥,于是你只能逃避,但是我们都知道逃避解决不了问题,于是你只能被动承受困难所带给你的痛苦,长久以往之后就彻底对自己在精神上进行放弃甚至排斥,只能默默忍受生活中的苦难,每一次的忍受只会加剧对自己的厌恶,而你在现实世界中的行动也会越发的被你认定为没有意义
排斥发挥主观能动性是因为长期的“发挥失常”而这里又会有一个重要的概念叫“习得性无助”习得性无助的心理状态发生往往是因为人发挥能动性之后收获的大部分是惩罚或者批评而导致的,而这个“习得性无助”就非常容易出现在青少年这一群体中,特别是孩子从小还是认识世界的这个阶段,他们才开始学习,同时也会开始搭建心理认知,这个过程中心理引导非常重要,为孩子建立一个怎样的心理认知直接关乎到孩子未来的心理韧性,这些是成年对抗精神压力的本源力量。一个孩子从小接收到的鼓励和接收到的批评对他未来的影响都非常长远。
小孩由于经验以及知识的不足或者是道德观未建立,犯错误是非常频繁的,也就是说小孩做错事是理所应该的,是非常正常的,所以这个时候就非常考验小孩周遭环境对他错误的容忍度以及引导者对他的纠错能力,很可惜我们大部分家长自己就是一个精神病患者,自然无法做好对小孩的容忍和纠错,一个小孩从小到大一路走来往往受到的批评大于鼓励,于是大部分小孩心理本源力量是非常薄弱的,甚至有很多小孩直接就是空心人,无自我意识,只是父母意识下的肉身而已,父母告诉他要做什么就做什么,父母不给意见就完全就乱了方寸,成年了对与错还需要父母来帮助进行判断,而心理本源力量薄弱的人是很难承受住打击的,很容易被现实中的困难打破心理壁障否定自己,放弃挣扎,排斥发挥主观能动性,长久以往习得性无助心态占据上风,如果没有其他坚定的信念、信仰介入就会精神上陷入孤立无援状态——即排斥解决生活的矛盾,又陷入自我怀疑中,同时也放弃了改变现实世界的能力,立马就会进入虚无状态,在现实世界中迷失自己,严重者会希望在现实世界中杀死自己。
这也是为什么抑郁症患者有自杀的勇气,却没有活下去勇气的原因,他认为他无法改变现实世界,且找不到自己在现实世界存在的意义,那么从现实中抹除自己的存在是他唯一有动力去做的事情,且也是这种心理状态下追求的唯一解放方式
当然这个是长久的积累才会形成的非常严重的心理状态,小孩达到这个程度的积累还是有一定难度的,抑郁症自杀频发的年龄大部分在30岁左右,也就是长久的精神疾病积累且没有得到治疗才会发生这种悲剧
让我们回到小孩身上,就如同我说的,小孩什么也不懂,犯错理所应该,但是我们的孩子成长环境其实对于孩子犯错的容忍度是非常低的,加之大部分精神疾病的家长做不好纠错以及引导,他们只会用最简单的批评来让孩子认识到错误,所以很多小孩一路走来都是批评,鼓励少之又少,而孩子面对无法给自己纠错的家长提出的批评只能尝试自己纠错,但是由于他们知识经验的不足,自行纠错再犯错的可能性也非常大,所以他们自行纠错换来的结果大概率还是批评,日积月累,批评从一开始的让他们认识到做错了,变成了不应该做,或者尽量别自己动手做,或者就是自己只会做错,时间一长,孩子潜意识里会排斥自主行动,因为他们认为他们什么也改变不了,只会一味的犯错,他们接受不了犯错,也放弃了改变世界的能力,脆弱的心理承受能力注定了跌入虚无与迷失自己是迟早的事,而能不能重拾心之力只能看孩子日后能不能在其他方面找到心理力量来源,可能是他的个人爱好亦或者他本人坚信的某种信仰、信念
最后再说一点,国内大部分小孩从小生活的就是一个高压环境之下,家长也在高压环境之下,加之对于孩子的高期望导致了完全不能容忍错误,望子成龙心态热切,很容易导致孩子丧失改变世界的能力,最典型的就是高分低能,孩子在家长的压力之下服从要求提升学习分数,而与其无关的东西都被家长完全剥夺或者压制,长久以往孩子变成分数傀儡,在学习以外完全没有自主性,他主观意识理解不了也接受不了父母强加给他的价值观,受限于年小无自理能力无法反抗只能服从父母要求,压制自我意识,时间一长这个人也就变成了傀儡了,没有自发行动的能力,这就是很多人为什么学习成绩好,但是完全照顾不了自己的原因,他都不是一个完整的人了,只是父母意志的投射而已。孩子能接受的价值观世界观才有意义,只有他认可了他才会有行动力去改变世界,去实现自我价值,强加给他的只会让他产生虚无,因为他没有接受也没有理解。
望子成龙心态要及时早早的改变,成龙还是成虫不是孩子一个人的事情,所谓万丈高楼平地起,孩子的基础就是你,孩子的生活习惯完全是在小时候学习父母形成的,如果你都做不好一个孩子学习的好榜样那也就不能埋怨孩子日后的糟糕生活习惯,嘴上叼着烟卷狠声警告孩子别抽烟是非常无能的表现,天天看手机和电视打游戏的家长不给孩子玩手机自然只会收获孩子的不满,一个天天都有阅读习惯的家长,他的孩子往往都不会排斥读物,子不会平白无故的成龙,即使有也不要指望这种小概率会发生在你头上,这种几率基本和中彩票差不多,大部分孩子都需要家长给与正确的引导才能成才
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作为一个曾经的重度抑郁症患者,现在的长期轻度抑郁症患者来说。
你因果说反了,不是因为虚无而抑郁症,反而是因为抑郁症才变得虚无。
甚至虚无主义反而是抗抑郁症的一种思想主义,因为无意义所以不用去思考了,所以也不用自我怀疑了,因为本来就没有意义。
抑郁症到底是什么,国际上目前也还没有定论,就我个人经历和众多郁友的交流来看,容易得抑郁症的人特征比较明显,目标明确,理想远大,思想激进,在现实中和专业上有一定能力和成就,但却又长期处于被抑制的状态【各种原因,就是不让你发挥你的能力,不认可你】,直到某一天这根线断掉。
另外,导致自杀的不是抑郁症本身,而是重度抑郁症之后引起的多器官并发症,生理上和精神上的双重痛苦。
并发症包括但不限于,躯体化、多器官炎症反应、器官衰竭、肿瘤、神经系统混乱等等

是的,抑郁症自杀不只是单纯的精神影响,各种并发症也是原因,但是就虚无状态和抑郁症先后的问题还是要具体问题具体分析,成人抑郁症会比较复杂,但是就小孩而言,在父母辈的压力和期望下感到迷茫无助进入虚无状态而抑郁是主流,小孩三观未建立,虚无而产生抑郁更常见


八百云罗紫
不合作
是的,虚无有一定的抗抑郁效果,反而是一直思考意义啊,目标啊什么的,会加重抑郁症


没有感受过快乐的味道,就没法建立意义感。考第一名才有意义,而不是努力的过程本身就是意义。这样即使考了第二也不会快乐,这没有意义。这是拥有一个控制型家长常常会碰到的事。在这样的教育模式下,人是极难得到快乐的,因为无论什么事都要做到最好,但这根本就做不到。从而认定一切没有意义。这样至少还拥有一些存在感,让自己感觉大家其实都在干没有意义的事情,而自己已经明白了这一切,自己的认知在普罗大众之上。原理就是每个人都需要的存在感。简单讲就是比别人强,就是在知乎上你有一个牛逼的答案,我要有个更牛逼的才行。但用虚无主义寻找存在感,终究是丧失活下去的意义。

我今年32,23年十月一之后的几天,有一天晚上在河边躺了两三个小时,反复考虑自己要不要跳河

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