新冠

 总结：  1.N95  2熊去氧胆酸  3盐水洗鼻 4 空气净化

备药： 仁和可立克（发烧） 麻杏止咳     辅酶Q10  

一句话：只要某个变种仍会导致嗅觉或味觉失灵，就说明炎症反应损伤了神经/大脑；而且神经损伤只是病毒造成的各种损伤中的一种，肯定伴随有几种永久性器官损伤，有的并不容易被人感知，就像有的癌一经发现往往是晚期，因为之前没有感觉什么不适症状。

所以最好是一次都不要感染！或者能避免感染一次就少感染一次！即使不得不外出，也要戴好口罩、密封眼罩、防护面罩等防护设施，让吸入的病毒尽量少一点也好。如果吸入剂量足够小，可能免疫系统会自己清除干净微量病毒。即使病毒大量复制发展起来，那也需要时间，吸入的初始病毒少就会给免疫系统足够多的时间应对，就可能是轻症。

作者：李立威

一个明确信息：武汉那时候的新冠就有10%左右的患者出现心慌症状，这个没有告诉到大众。直到北京这次放开很多人出现了心慌心悸。

排查过程：我是阳后快一个月去的医院，在医院面诊说完症状，医生让测心电图和验血，验血项目是心肌钙蛋白，我心电图显示心率快但其他正常、钙蛋白在正常范围，医生就说没事。哎，自己知道难受，每晚睡前心跳狂飙，睡意全消，无比心烦。医生说：“是病毒没清，心脏的循环系统产生的反应。” 让自己去买辅酶Q10（保护心肌的）医生开了倍他乐克（控制心跳的）。疗程一个月，看个人情况慢慢恢复。医生判断我需要3-6个月……我也问了能不能恢复健身，医生说不要太大强度的，心肌炎不是那么容易得的。

作者：匿名用户

来来去去还是那几种措施吧，第二波会很长，香港的统计数据还是很有参考价值的，他们第五波从22年的

4、5月开始，一直到12月都还是叫第五波，最近一周，预计感染人数是每天1万。可惜他们到今年1月份就

不再做每周详细统计了。

心态上调整一下，防护这东西太难了，防不胜防，现在要做的是，就算感染了，也要争取低载量的感染，

把伤害降低，把难受程度降低，能苟就苟，起码苟到多价疫苗出来和特效药白菜价。

大概可以这么整

1 打疫苗，重组蛋白或腺病毒的，当然吸入式的更好，能在呼吸道产生防护，就是保护期会短一些

2 每天吃100mg维生素C，也能预防感冒，毕竟感染新冠又感冒了，身体吃不消。

3 公司和公共场所戴口罩，中午饭就不要扎堆吃了，自己一个算了。

4 每天早晚用500mL的生理盐水洗鼻，把鼻子里面的脏东西清洗干净，就算已经感染了新冠，也可以减少

点病毒浓度，给身体制造抗体争取多点时间。

5 保持社交距离，要挤公交和地铁的话，确实没办法。

6 实在怕死就吃点熊去氧胆酸，这药在机理上可以下调细胞ACE2的受体表达，而新冠病毒就是通过这个受

体进去细胞内部。不过还没临床试验，预防剂量也不知道。

大概就只有这些了，以前防疫都有政策支持，现在也只能参考着做。

以前说新冠防不住，我是坚信的。 现在说新冠防不住，我是质疑的。 原因是最近发现“生理盐水 冲洗鼻子”对预防新冠和治疗新冠的作用非常大。 打工期间每天2-3次，中午休息冲洗一次，下午下班冲洗一次，如有加班 晚上再洗一次，有奇效。

比硬件设施和经济条件，应该没有比在校大学生更地狱的吧？我这边很多在校大学生钉子户都在多个室友 阳了的情况下苟住了。这里面不都是叠设备叠buff饱和式防护的，也有只靠kn95口罩+crbox甚至就一个 kn95口罩焊脸就防住的。

找到一款适合自己的口罩（密合良好，呼吸阻力可接受），然后规范摘脱。气源性病毒，物理隔绝永远是 最有效的。

有位自己diy了一个简易正压床，条件不够的就是睡觉带低阻口罩。这属于没有办法的办法了，优先让室友配合去隔离或者自己换到安全的环境住。

挑人少的时候去呗，先放水让温度升上来再摘口罩。饱和式防护的那位戴着面具洗澡的

3m7093 重松t2 霍尼韦尔7580p100cn，这几款都有防水结构，面具本身又进不了水。速战速决完事，人家也不是一直泡水里呀。

寝室crbox肯定是必备的，所有的措施都是为了降低感染概率。在密闭高危空间只靠crbox，反正我个人觉得感染风险还没有能降低到让我放心的程度，最起码两项措施并行才好点。

crbox+床罩

她是在阳台洗漱，总之就是无防护措施的时候尽量避开人

如果得了新冠后去医院拍个片子看看肺有没有钙化灶就知道新冠像不像感冒了。

我阳了一次，甲流一次，每次症状一模一样，高烧退了后，一直咳嗽，没当回事，以为就是慢慢好转，后来家里人让去医院看看，拍了片。显示多出有钙化灶。一般得了肺炎和肺结核好转后才会出现钙化灶。

心里感到一股寒意，以后不能再得了。

我不是钙化灶，我的有两个结节

上个月做的近视手术，，一批手术20个人，绝大多数都是20来岁，术前检查高剂量CT，有十几个都是肺部多处小结节

我公司体检，好多人肺结节。这种又不能治疗，还是不要太关注的好，定期复查吧。

钙化那一点肺不能用了

我最近也是咳嗽了二十多天，所以我还是一直戴口罩

至今没有感染，周围同事已经两波了。 

指导思想：坚定不移当一个防疫爱好者 

主要手段： 

N95不离 

出门上班前喷点鼻喷 

家门口搞个次氯酸 消毒雾化器 

办公室有人疑似的时候上班前磕熊去氧胆酸 

吃好睡好适当运动 

以上仅是个人做法，不做推荐，仅供参考。

n95戴得我昏天黑地 而且你这是有家里吃饭的条件吧 还不用出差 我马上要被迫出差 我好郁闷

哪种鼻喷？

清冠，名字和包装土不啦叽的，但是之前有医生家属朋友说一线人员有派发，就跟着买了。

工作十年，给你们这些因为大环境牺牲的大学生一个忠告，那些对于强烈消耗你的精神和身体的工作，根本不算工作，大概率你们未来要付出惨痛的代价，能活下去，就不要做这种垃圾的工作。

我父亲新冠症状比我还轻，觉得新冠也没什么。但上两个月心脏和胃不舒服去做检查的时候发现肺部部分纤维化，难怪一直在咳嗽。

新冠后遗症会造成凝血，结果在身体各部位多发血栓。

典型脑梗，胸梗，肠道血拴。肠部血栓，会引起腹痛，治疗手段很少。

急性的表皮较薄处可以看到出血点，比如耳后头皮。严重的诱发脑梗，心梗。

新冠放开后，心血管科爆满，消化科不明病因也增多。

阿司匹林是最廉价的抗凝药物，某些人会有消化道出血,贵的大约一粒五六元。而冠心病人血压控制，心率控制的药物，一天开销光二三十。

熬夜上夜班没你们说的那样惨，我经常熬夜上夜班，禁止垃圾食品就行，我都是自己做饭吃，下了夜班就不吃任何东西了，睡前不吃，让脏腑休息。下了夜班我还经常跑步有氧运动，越活越年轻，最近失业数月，反而不如以前上夜班的时候的状态了，大大不如！

图片里这个厂大部分岗位都是干目检的，压力很大 ，漏一个不良品下去 ，线长就过来叼你，宿舍很垃圾，十二个人住一间，臭虫满地爬

除了可以睡觉的保安 什么夜班都不能上

纯物理防不住的，4个月一针疫苗，建议不同流派换着打，戴n95还要鼻口眼要喷神药hy3000，液体口罩等生物抗体

不，正好相反。物理防护是唯一绝对有效的方法。

多管齐下，多层保护，防吃左，不肯吃左就需要喝右我选左，老婆不信，我只能给她右。

有用，但长期吃会无效。所以我定的策略是吃药撞羊，受控免疫，自己产生疫苗，每次最长吃2个月然后停药。

确实，这些对身体大害的工作，有时候不干，生活费都不够了。干了也短命30年

我糖尿病住院时.我管床医生聊过1些事.他说大清早上班的活.

除了休闲场所做服务员.1直没事干.就几个人守客的那种特轻闲的...

其它的例如扫大街.早上开始或通宵到早上的送餐.干个不停的厂.搬货工..之类的.都比在干苦活中受到物质侵蚀更严重.

因为大清早的空气最恐怖.头脑最昏胀.天天大清早干苦活随时猝死.所以我从不进厂.

因为大部分要早上7点出门.等于回到学校时代那样大清早顶着昏胀的头脑在教室背书.1点也背不进去.晚上夜深人静则背什么记住什么

做过一次快递包装，站一天，但是也不会有人过来骂你。

冲压特别危险，不停重复那么几个动作人容易变得麻木，一个不留神手伸进去就没了。 

我在一个罐子厂做了半个月，就伸缩这两个动作人都傻了，有次差点把手伸进去了，当时我就直接把模具打坏了说我不适合这份工作

现在打螺丝比以前累，以前都没有死亡夜班的，上夜班更容易生病，生病了买药比以前贵，而且流水线开得也越来越快，找工作打螺丝也是一笔不小花销，临时房价直接翻倍，吃饭什么的也不便宜，总结一句话，就是打螺丝成本越来越高

去跑生鲜达，有货就送，没货就休息

夜班，化工厂，这些别碰

我在半导体厂上班，我门车间有个大姐干了16年两班倒作业员，半个月倒一次班，也没见她猝死，现在还干的好好的。而且领班干部是一周倒一次班。

确实会有影响，不过我们是无尘车间，所以脸上不会长痘，实际也没见谁脸上长痘，可能是无尘服包裹的严实的原因