古人早就说明白了，一个人呆着能养气。无用的社交只是消耗。

 必须有独处时间来恢复能量。

对我来说

跟别人在一起，哪怕是吃喝玩乐，也是在消耗能量。

独自一人时，哪怕是在学习或者干活，也是在休息。

如果一段时间内没有独处时间，那么整个人就会陷入生理性烦躁，虽然我主观上并不想这样，但是这不受我主观控制。

只有在独处时，才能彻底放松下来，像鱼游进水里一样。

发布于 2023-06-06 14:12

作者：匿名用户

我也是这样，只有一个人才是放松的

我也是这种感觉呢 咱是不是能量太弱了啊

这不是奇怪的体质，这是内向性格的典型特质

都是这样的。古人早就说明白了，一个人呆着能养气。无用的社交只是消耗。

同 只有一个人宅着才算休息

我比你严重一些，不是烦躁，我是会抑郁。
然后现在因为这种情况，我已经在写小说了，争取以后当全职写手，就不用上班了。也意味着不用交流。

一模一样啊！我也是独处的时候写小说，虽然现在已经没有人看文字了。

我也是要独处，另外就是跟完全陌生人交流会好一些，熟人压力巨大。

全职写手和编辑沟通争榜单和其他写手社交之类的事一点不少，做不到不用交流的不如学一门手艺，有个实打实的技术那是真的可以不用社交

我真的太喜欢孤独了，要不是为了生存，门都不想出

经典i人

本istj觉得太对了

加一，在学校天天和舍友相处真的很累，最喜欢最放松的时刻就是一个人到操场放空。

加一，我一到人群中时间久了就会产生严重的抑郁情绪，需要自己独处一段时间才能缓过来。我重度社恐，很痛苦

我独处时从来没有觉得无聊过，从小时候起就知道给自己找些乐子，做什么都行，都比跟人相处轻松

一样，从小学会自娱自乐，相当沉浸

一个人独处是无与伦比的轻松

说来奇怪，我曾经是一个很外向的人，见到谁都能很快和对方交流起来，也从来没有社恐。我想可能是因为当时自己阅读面广内心很富足，那时候我性格虽然外向但是很少去社交，所以偶尔社交几次，感觉和谁都说的来，而且交流还都是一种向下兼容的感觉，丝毫不费力，当时大家也都喜欢找我聊天。后来长大了变换了环境，读书少了，自己能量不足了但是社交变多，输出变多，而我社交的人能量都很足，不管正能量负能量都很足，这时候我和人交往的时候就非常累，我的输出感觉是动用了全部力量去参与，而一旦精力用光哪怕还在社交场合我就开始发呆。只有自己静静的时候才觉得非常自洽舒适。时至今日也是这样，大概就是输出大于输入，需要充电。这样理理自己反而清楚了，多看书少说话少做无聊社交。

有点感同身受，也是自来熟的性格但是越来越不想去参与一些无效社交，感觉很消耗自己的能量。

内倾型人格是这样。

一个人的时候真的巨巨巨放松，独处充能的感觉谁懂啊！我现在的室友和我都特别内向，我们能做到国庆7天共处一室但是对话不超过10句，而且各做各的事一点不尴尬！

同…我甚至感觉我每天说话都是定量的一次性说多了我一天都不想说话

我比你还厉害，和老婆女儿呆着一起都烦，，但又觉得孤独，我觉得这是一种病，严重的社恐